静脉曲张是怎么回事

1、抬腿.静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓病症。2.穿弹性裤袜，帮助血液进入较大且较深处的静脉。3.垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。4.不穿高跟鞋。5.保持理想体重。6.谨慎服用避孕药，某些避孕药可能引发这类问题。7.多漫步。

女性（尤指产妇）、久长站立者（每天大于6小时）、肥胖者更容易产生静脉曲张。预防静脉曲张，可以从以下几个方面做起：

静脉曲张产生之初，没有明显的症状。有人会觉得小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、有沉重感，特别是站1天下来，小腿特别酸痛、脚踝肿胀。静脉曲张越严重，疼痛就越明显。乃至产生脚部血液淤积，脚踝变紫色，更严重者，血液不容易回流会产生色素沉淀、湿疹样皮肤炎，并可能产生郁积性溃疡。有时静脉破裂会出血。

腿部静脉中的血液回流到心脏，需要从低处流到高处，全靠静脉中许多形状像小口袋似的瓣膜。它的作用像阀门1样，当血液向心脏方向活动时，容许通过，但阻挡血液反方向活动。如果瓣膜失效，血液积聚在静脉中，静脉就会扩大、曲折。而且1个瓣膜出了毛病，就会牵连到下1个瓣膜失去阀门功能，如此构成恶性循环。

静脉为何跑到皮肤表面？这是由于静脉瓣膜出现了问题，致使静脉中血液淤积。

得了静脉曲张的人，小腿上会出现1条弯曲折曲、若隐若现的“青筋”。再严重，青筋像条逐步长大的青蛇，在腿肚上迂曲盘结，乃至还构成1个肿块。

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