如何预防急性膀胱炎？

　　急性膀胱炎病发急骤，常在过于劳累、受凉、长时间憋尿、性生活后病发。常见的症状有尿频、尿急、尿痛、脓尿和终末血尿，乃至全程肉眼 血尿。严重者膀胱由于炎症刺激起生痉挛使膀胱不能储存尿液，频频排尿没法计数，出现类似尿失禁的现象。那末，在平常生活中，我们该如何预防急性膀胱炎呢？

　　1、膀胱炎是妇女常见病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而产生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。

　　2、要注意个人卫生，使致病菌不能潜伏在外阴部。由于性生活后引发的女性膀胱炎，建议性交后和次晨用力排尿；若同时服磺胺类药物1g或呋喃呾啶100mg，也有预防作用。

　　3、每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿1次。

　　4、多喝水，以增加排尿，可预防乃至医治感染的状态。

　　5、服用维他命C，可以酸化尿液，干扰细菌生长。

　　6、排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发。

　　7、性交前上厕所，以避免细胞藉由性交被带入膀胱；性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌送入膀胱，再由尿液送出。

　　8、斟酌是不是使用子宫套避孕器，因子宫套避孕器容易引发复发性膀胱感染，若有感染情形，应斟酌改以其他方法避孕。

　　9、尽可能使用卫生棉取代卫生棉条。

　　10、注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。