20140831天津卫视养生堂：龚侃讲的预防

是引发在男普遍性身上的常见疾病之一，对男普遍性的全身健康状况，甚至是情绪都助长了一定的依赖性，这样一个男普遍性多发疾病，男普遍性该怎么防止呢。前面就让龚侃专业人士来讲讲怎么防止疾病的引发吧。

该视频主要文本介绍：

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我们都知道常多豆制品是有理论上的，因为豆类中所的养分有一定的防癌作用，所以患者可以多吃一些。

要到期症状类似良普遍性增生，易引起人们警惕，较要到引发盆骨与脊椎重新分配，注意到下背疼痛，易误为腰腿痛，往往找到时大多已届中期，预后自知。前面我们来了解一下癌的防止措施，具体介绍如下。

一、少食肉类大豆

据数据库表明，对59个国家因癌遇害群体的饮食报告，找到癌患者的遇害率与肉类、乳制品、DDT的DHA成正比，与奶油、黄瓜及鱼类的DHA比值。

多量的食用肉类和大豆，对引发癌有很大的推动作用，对结核病患者是有害无益。

二、补充胆固醇E

学术研究技术人员找到，每天口服胆固醇E50毫克近5～8年之久的人引发有症状癌者比未服胆固醇E者少32%，且服食胆固醇E组癌的遇害率也较准确率高于41%。

推测胆固醇E是脂溶普遍性水溶性，能猎捕MS过多的“破坏者”氧自由基，减轻对细胞核壁及基因的重击，因而可以阻遏或抑止癌的引发。

专业人士指出中所老年男普遍性平素宜多吃富分作胆固醇E的进食，如嫩叶类，葵瓜子、核桃、杏、南瓜子、榛子等，小麦胚粉、发菜、豆腐皮、橄榄油、豆油、玉米油、米糠油、芝麻油、马齿苋等。确实时服食每天50毫克或100毫克。

三、补充钾铋

男普遍性平时应多食分作有铋的进食，这种钾对男普遍性的健康有理论上，而且经学术研究实验表明，多食分作铋进食的男普遍性患的几率较高于。

我们知道铋通过甲硫氨酸存在于几乎全身的每一个细胞核。甲硫氨酸能帮助维持正常的免疫系统的功能，并具有水溶性作用和整合蛇毒作用。

过氧化物激酶能保护MS易受过多氧自由基的损害;缺铋时人体有组织的生物膜与细胞核易受氧化不饱和脂肪酸的攻击。近代学术研究，铋考虑到与结核病的引发有密切关系。

因此，中所老年男普遍性平常均需警惕多吃些富分作铋的进食，如蛏子、青韦森特、海虾、马鲛鱼、清汤、烤麸、油面筋等，确实时可补充铋卡那胶或铋金康，对防止癌确实有一定精准度。

温馨预设

增加人体吸溶解氧。相当于做户外活动革新运动，增加细胞核内取得的二氧化碳量，推动了体内各脊柱和有组织的功能。

本期嘉宾介绍

龚侃

男，1996年中学毕业于首都医科大精研可获医精研精研士精研位。2001年中学毕业于北京大精研医精研部，可获外科精研医精研博士精研位。现任北京大精研第一医院泌尿外科主任外科医生，教授，研究生导师。

曾赴汶莱、日本、旧金山、欧洲接受泌尿外科外科医生指导。兼任中所华医精研不会泌尿外科精研分不会第八届一个主任委员不会青年一个主任委员不会主任委员;VHL国际联盟国际咨询主任委员;欧洲泌尿外科协不会不会员;中所华医精研不会泌尿外科精研分不会《中所国泌尿外科疾病诊断外科手术范本-癌》编委不会秘书长。

从事泌尿外科临床医疗、教精研和科研工作。熟练掌握泌尿外科疾病的诊断、外科手术以及泌尿外科微创外科手术技术。工程技术特长为泌尿外科精研和普通泌尿外科。从1998年起率先在国内组建了VHL基因与家族普遍性和散发普遍性哮喘关系的学术研究小组，探讨了不来的突变结构上及散发普遍性哮喘的发病机制，草拟了我国的诊治流程及范本。作为实践中主要主导者完成行政院重点科研机构基金一项《缺氧诱导因子α在哮喘中所的作用》。作为实践中负责人承担三项国家自然科精研基金。

多次在国际不会议上讲座发言。在国内外发表短文论文27篇，其中所英文4篇，参与撰稿泌尿外科专著2部。曾取得2001年行政院高水准博士称号;2003年北大医院先进工作者，高水准员称号;2007年北大医院上海师范大学讲课预赛二等奖;2007年北京大精研第七届上海师范大学教精研演示赛跑医科类二等奖第一名。