肾结石对身体有什么危害

　　肾结石虽然是1个常见的疾病。但是只要是疾病都是有危害的。那末肾结石有甚么危害呢？我们要如何预防呢？

　　肾脏是人体的重要器官，通过肾脏生成的尿液可以增进人体的新陈代谢。因此，对肾脏的保护不容忽视。但是肾结石1类的疾病经常危害着人类的健康。下面就来了解1下肾结石到底有甚么危害。

　　肾结石的危害以下

　　1、肾功能衰退

　　肾功能的衰竭是肾结石危害中比较严重的了，1旦到了后期会出现合并尿路阻塞时，特别是两侧尿路阻塞或在此基础上合并严重感染，病人可出现肾功能不全。

　　2、肾积水

　　肾积水是由于尿液中结石堆积致使，尿路梗塞引发，结石阻塞尿路致泌尿系管腔内梗塞会致使阻塞部位以上的积水。

　　3、局部损伤

　　由于小块的结石随着尿液的游动，就会对患者的局部组织的损伤会很轻，但大而固定的鹿角状结石就会使肾盏、肾盂上皮细胞脱落，出现纤维组织增生、溃疡、中性粒细胞和淋巴细胞浸润，以致纤维化。

　　肾结石预防方法有哪些

　　多饮白开水

　　如每天能增加50%的尿量，便可使肾结石病发率降落86%。清晨起来1杯水、晚上睡前1杯水、日间也要均匀地多喝水。若天热出汗多时，还要适当再增加喝白开水的量，普通人要使排尿量保持在1日（24小时）内有2000毫升左右，肾结石患者比较好使逐日（24小时）的排尿量保持在3000毫升左右。

　　公道补钙，特别是通过饮食补钙

　　由于肾结石的主要成份是草酸钙，1些肾结石患者便谈“钙”色变。其实不然，有研究表明，肾结石患者公道地补钙，食用富含钙质的食品能够减少肾结石的构成。为何肾结石患者要补钙？目前医学界主要从以下两个角度来解释：第1，钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了草酸被肠胃吸收和经肾脏排出体外的概率，因此也就减少了结石构成的概率。第2，日本学者提出“酸碱平衡学说”，即血液和组织中的PH值小于7，呈酸性时，结石容易构成；PH值大于7，呈碱性时，结石容易被抑制。而钙影响着酸碱平衡，缺钙时血液偏酸性，易构成结石；公道补钙，血液偏碱性，这样反而不利于结石构成。

　　肾结石患者平时应多吃含钙多的食品，食品性钙不但吸收率高而且结构疏松，不容易构成结晶。但是要避免钙制剂及维生素D的过量服用。这是由于，过量服用钙制剂易引发高钙尿症而致使肾结石。

　　鱼肝油不宜多服

　　现代医学研究表明，血液与尿液中的钙增加时（特别是突然增加时）最容易构成肾结石，而使血钙增加的缘由之1是体内维生素D的增加，鱼肝油中就含有大量的维生素D。

　　少吃糖

　　美国科学家的1项研究结果表明，长时间以来人们普遍毛病地认为肾结石的祸根是钙，实际上，真实的首恶是糖。摄取较高糖分会增加患肾结石的危险，研究表明，高糖食品的摄取可使得年轻女性患肾结石的机会增加30%。

　　少吃草酸含量高的食品

　　含草酸高的食品有番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等，太高的草酸摄取是致使肾结石的主要缘由之1。

　　少吃豆制品

　　最近，美国华盛顿大学经研究认为，豆类食品中的草酸能与肾脏中的钙融会构成结石。