男人如何预防附睾炎

　　附睾炎给患者带来很大的痛苦和不便，生活中做好附睾炎预防工作，是有益于减少附睾炎危害的。因此，生活中我们1定不要忽视对附睾炎的预防，以避免附睾炎产生，对我们健康造成危害。那末我们应当怎样去有效的预防呢?

　　男人如何预防附睾炎?

　　附睾炎会影响男子的精子的构成致使男性不育，因此，做好预防工作很重要。附睾炎的预防其实很简单，只要在生活中多加注意就好了，具体可以按以下方法去做：

　　1、改良饮食结构，避免高胆固醇类食品的摄取。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的产生有1定的意义。

　　2、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，避免感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　3、积极的防治生殖器官感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

　　4、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引发交感神经兴奋而引发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，救治时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查医治。

　　预防附睾炎要从平时做起，适度的锻炼，公道的饮食，良好的情绪，另外还要注意保持下体的清洁与干燥，这样就可以很好的避免病原菌侵入，起到很好的预防作用，让更多的男性朋友从此阔别附睾炎。