如何远离早泄-

　　如何阔别早泄?早泄已成了1个迫害夫妻感情的关键问题，为了不让早泄缠身，大家在平时的生活中要积极的预防早泄，医治早泄要去正规的男科医院，以便效果更有保障。下面是对如何阔别早泄的介绍，1起来看看吧。

　　如何阔别早泄?正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病以后亦要放下包袱。建立信心，配合医治。

　　性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会致使早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。避免手淫，控制房事，有益于防治早泄。

　　曾有人主张，在性交产生早泄后几小时再次性交，利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精，医治早泄，但毕竟妨碍健康，不可经常使用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调理情操，增强体质，有助于防治早泄。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极医治可能引发早泄的各种疾病，能避免早泄的产生。

　　夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解**之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　以上内容就是针对如何阔别早泄这1问题的讲授。对如何阔别早泄这个问题，大家在平时的生活中1定不要忽视早泄的预防，得了早泄积极的医治，不要让它成为夫妻感情的隐患!