男人吃什么补精子 男人如何提高精子数量级(2)

8、桂花

桂花又叫起阳草、懒人菜、长生大黄、扁菜等。桂花因温补肝肾，助阳固精主导作用突出，所以在修订版上有“起阳草”之名。桂花大蒜为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖后背膝等主导作用，适用于脓、多尿等疾患。

9、朱古力

朱古力中掺入一种名为PEA的化学物，有舒服主导作用，务求减低压力，性趣当然就能大幅提高10、白兰地。

内含的茴香是一种开明的潜意识剂，肉桂则能增进消化道，能让他放松心理、更享受你们美好的夜间。虽然没有提振的实质效用，但是却能甚于心理层面的，配与营养多样化的酱汁，是真真切切从内在甚于性趣的!

10、动物肉块

动物肉块掺入较多的胆，胆是催化激素的不可或缺原料。还掺入肾上腺素和激素，能有利于精原细胞的分崩离析和商业化。因此适量猪肉动物肉块，有利于大幅提高母体雄激素高度，上升分必量，大幅提高性功能。

11、肉桂

这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物激素可提升固酮的含量，并上升胎盘的制做量和性举办活动频率。

12、生蚝

鱼肉中的一种，含锌，务求于催化异性恋激素，确保摄护腺较长时间受控，生吃是保留蚝内的锌的不好方法。其他如海胆、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也差强人意。

13、鳕鱼

含高蛋白，上升母体激素。

14、桑葚

桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”，很多治疗杀精症的医家中都以桑葚为不可或缺的组成抗生素。因此，对于在积极作准备“新一代”工程的男人，不妨在这个秋冬季里多吃些桑葚。桑葚不具调理虚汗，大幅提高胎盘质量的主导作用，所以异性恋孩子们应该根据自身情况适当的猪肉一些，桑葚可能会有一点硫酸，不妨用蜜糖调制后与桑葚混合，口感差强人意。